12月13日，白巖松在央視《新聞周刊》節(jié)目中點(diǎn)評(píng)了張水華事件。白巖松認(rèn)為，如果他是醫(yī)院的院長(zhǎng)，會(huì)考慮在處分之前更積極地溝通，讓張水華減少做護(hù)士，而是去工會(huì)，可以帶動(dòng)醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員更多參與到跑步活動(dòng)中。

在網(wǎng)友們激烈探討之時(shí)，張水華清空了社交賬號(hào)所有內(nèi)容，并在福州馬拉松（可以說(shuō)是她的主場(chǎng)）當(dāng)天值班，度過(guò)了不普通也不平靜的一個(gè)工作日。

值得一提的是，白巖松在節(jié)目中提到了一個(gè)誤導(dǎo)性很強(qiáng)的點(diǎn)：

“我們可以換個(gè)角度去看看問(wèn)題，今年全運(yùn)會(huì)女子馬拉松賽第一名的成績(jī)是2小時(shí)30分20秒，而上個(gè)月，張水華在常州馬拉松賽創(chuàng)造了2小時(shí)30分38秒的自己最好成績(jī)，這種草根的冠軍，已經(jīng)不是業(yè)余愛(ài)好的問(wèn)題，如果經(jīng)過(guò)更加專業(yè)和系統(tǒng)的訓(xùn)練，成績(jī)是否還有可能提升？”

好，那我們就說(shuō)這個(gè)“最好成績(jī)”。

張水華在上個(gè)月參加的比賽，并不是“常州馬拉松”，在中國(guó)馬拉松官網(wǎng)上，其全稱為：“2025中國(guó)馬拉松精英排名賽暨長(zhǎng)蕩湖馬拉松”，在江蘇省常州進(jìn)行，但并不以城市命名，通常的簡(jiǎn)稱是“長(zhǎng)蕩湖馬拉松”。

2025年，常州市還舉辦了其他三場(chǎng)馬拉松比賽，但最長(zhǎng)距離都是半程馬拉松

張水華在長(zhǎng)蕩湖馬拉松以2小時(shí)30分38秒的成績(jī)獲得第一名并打破賽會(huì)紀(jì)錄，成功拿下1萬(wàn)元獎(jiǎng)金，另?yè)?jù)賽事獎(jiǎng)勵(lì)辦法，破賽會(huì)紀(jì)錄將會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)5萬(wàn)元。

張水華的冠軍無(wú)可爭(zhēng)議，但這場(chǎng)比賽在賽后引發(fā)了跑步界的大量質(zhì)疑——因?yàn)檫@次比賽距離不夠。

據(jù)多位參賽者反映，完賽后，手表顯示距離都沒(méi)有達(dá)到全程馬拉松標(biāo)準(zhǔn)的42.195公里，普遍相差達(dá)到了300-400米；考慮到馬拉松比賽的測(cè)量是標(biāo)定自行車測(cè)量法，所有運(yùn)動(dòng)員都不可能完全按照最短距離完賽，絕大多數(shù)全程馬拉松選手都會(huì)比42.195公里要多跑300-400米的距離，一來(lái)一回相差接近一公里。

也就是說(shuō)，被白巖松拿來(lái)當(dāng)做證據(jù)的張水華實(shí)際的全馬PB（Personal Best），肯定是不準(zhǔn)確的。而根據(jù)張水華的平均配速3分34秒來(lái)估算，差出來(lái)的時(shí)間應(yīng)該在2分鐘上下，而張水華之前的PB是在東營(yíng)黃河口馬拉松跑出來(lái)的2小時(shí)33分43秒。可以合理猜測(cè)的是，張水華此時(shí)的個(gè)人最佳水平，應(yīng)該在2小時(shí)33分上下。

而另一件事是，長(zhǎng)蕩湖作為精英賽賽道，符合“高速賽道”的標(biāo)準(zhǔn)，包括東營(yíng)馬拉松在內(nèi)（以及衡水湖、無(wú)錫等馬拉松），都是圈內(nèi)普遍認(rèn)定“坡度較小，賽道較直，容易跑出PB”的高速賽道，這些賽事也因此引發(fā)了跑步愛(ài)好者的競(jìng)相報(bào)名。

馬拉松比賽講究“天時(shí)地利人和”，即適宜的天氣，友好的賽道，以及賽道相關(guān)的配套，包括配速員和志愿者等，當(dāng)然最重要的當(dāng)然是運(yùn)動(dòng)員自身的狀態(tài)。因此，頂尖的女子運(yùn)動(dòng)員，通常會(huì)選擇一條容易出成績(jī)的賽道，并選擇水平相近的男子運(yùn)動(dòng)員作為“私兔”，在多方面的條件下，促成最佳表現(xiàn)。

打個(gè)比方，這就像基普喬格，萬(wàn)事俱備的情況下可以破2，但巴黎奧運(yùn)會(huì)就跑崩了退賽

另外需要了解的是，今年的全運(yùn)會(huì)馬拉松賽道，選擇了深圳與香港之間，于深圳灣體育中心發(fā)槍，途經(jīng)深圳灣大橋，在香港進(jìn)行折返。比賽在11月15日上午7點(diǎn)（男子組）和7點(diǎn)半（女子組）發(fā)槍，發(fā)槍時(shí)氣溫在21-22度，濕度在70-72%，顯然這并不是一個(gè)舒適的比賽天氣。加之這一賽道有著較大起伏，并不適合出成績(jī)。

而全運(yùn)會(huì)以及奧運(yùn)會(huì)馬拉松比賽和其他賽事不同，沒(méi)有男子配速員作為輔助，比賽的目標(biāo)也并不是沖成績(jī)，而是保住名次。所以在比賽期間，同一省份代表隊(duì)的選手會(huì)進(jìn)行一些戰(zhàn)術(shù)配合，來(lái)盡可能提高同隊(duì)選手的排名，因此全運(yùn)會(huì)賽事的戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏拉扯也遠(yuǎn)比尋常賽事多得多，在這兩者的疊加下，全運(yùn)會(huì)的成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)談不上“好看”。

全運(yùn)會(huì)最終排名和成績(jī)：

值得一提的是，頂尖選手劉敏，以及兩位代表中國(guó)出戰(zhàn)了巴黎奧運(yùn)會(huì)的選手夏雨雨和白麗都因?yàn)橹惺畹壬眢w原因中途退賽。

所以，拿最特殊，也最難跑的全運(yùn)會(huì)比賽成績(jī)，去對(duì)齊選手存在爭(zhēng)議的PB成績(jī)，顯然是沒(méi)有說(shuō)服力，也比較業(yè)余的。

而且值得一提的是，在官方的全運(yùn)會(huì)決賽名單中，PB在2小時(shí)30分以內(nèi)的有12人，2小時(shí)33分以內(nèi)的有19人，張水華的成績(jī)?cè)谄渲胁⒉凰愣嗵貏e。這些獲得參賽資格的專業(yè)選手，因?yàn)槿\(yùn)會(huì)年的緣故，并沒(méi)有大量出現(xiàn)在城市馬拉松賽場(chǎng)，但她們的水平有目共睹。

顯然，張水華并沒(méi)有白巖松以為的（或者說(shuō)通過(guò)節(jié)目?jī)?nèi)容暗示的）那么優(yōu)秀。

那么接著這個(gè)問(wèn)題，我們可以順便詳細(xì)聊一下，張水華的真實(shí)實(shí)力在國(guó)內(nèi)應(yīng)該是什么水平，以及她為什么不敢辭職專門(mén)跑馬。

首先，如果剔除掉其他干擾項(xiàng)，只比個(gè)人最佳表現(xiàn)的話，張水華應(yīng)該有能力去競(jìng)爭(zhēng)全國(guó)前十的位次，但如果合理地考慮各方面的綜合實(shí)力，以目前的水平，張水華應(yīng)該可以排到國(guó)內(nèi)15-25名之間。

這一成績(jī)足夠優(yōu)秀，但距離真正的頂尖，仍然有極大的差距。

中國(guó)女子馬拉松的紀(jì)錄，是孫英杰在2003年北京國(guó)際馬拉松賽跑出的2小時(shí)19分39秒，這一成績(jī)有一定的歷史因素在，中國(guó)女子馬拉松的多數(shù)優(yōu)秀成績(jī)，也大部分出現(xiàn)在那一階段，在此不做過(guò)多探討。

而近十年國(guó)內(nèi)的最好成績(jī)，是張德順在2025年?yáng)|京馬拉松上跑出的2小時(shí)20分53秒，未來(lái)有機(jī)會(huì)挑戰(zhàn)2小時(shí)20分以內(nèi)。而張德順在全運(yùn)會(huì)之后兩周的上海馬拉松上跑出2小時(shí)25分13秒，連續(xù)四次奪得上馬冠軍，證明了其強(qiáng)大的實(shí)力，也是她能夠得到贊助商青睞的底氣。

然而，包括張德順在內(nèi)，國(guó)內(nèi)女子馬拉松運(yùn)動(dòng)員的商業(yè)價(jià)值都不算特別高，能夠叫得上的名字的，可能也僅有以顏值高出圈的李美珍，越野女王姚妙和巴黎奧運(yùn)會(huì)業(yè)余組第一位沖線的黃雪梅比較出圈。

事實(shí)上，即便張水華還在361度的合作期內(nèi)，她所拿到的贊助，更多以報(bào)銷差旅費(fèi)，提供參賽名額，和大量品牌裝備為主，贊助費(fèi)用算不上太豐厚，品牌方只是提供了裝備和參賽機(jī)會(huì)，更多的獎(jiǎng)金需要在賽道上自己爭(zhēng)取。

換句話說(shuō)，即使張水華全職跑馬，她的職業(yè)上限也就那么高……

當(dāng)然，這里并不是要貶低張水華在馬拉松這個(gè)項(xiàng)目上的努力，畢竟專業(yè)選手與業(yè)余選手的環(huán)境差距還是很大的，一般的體制內(nèi)運(yùn)動(dòng)員，或者是全職運(yùn)動(dòng)員，每個(gè)自然年參加的馬拉松賽事都很少，比如巔峰期的基普喬格，每年只有兩場(chǎng)比賽。而其他頂級(jí)選手，一年參賽也大多在4場(chǎng)以內(nèi)。

和業(yè)余選手不同，專業(yè)選手大部分時(shí)間都用于系統(tǒng)化訓(xùn)練和調(diào)整身體狀態(tài)，這些運(yùn)動(dòng)員們的日常訓(xùn)練強(qiáng)度極大，也有著極其科學(xué)的醫(yī)療恢復(fù)條件，因此他們?cè)谫惖郎系谋憩F(xiàn)，基本都非常優(yōu)異。

吳向東就透露說(shuō)，專業(yè)運(yùn)動(dòng)員比起業(yè)余選手的最大優(yōu)勢(shì)，就是能夠得到徹底的睡眠，在一堂強(qiáng)度課結(jié)束之后，有充分的恢復(fù)時(shí)間，這一說(shuō)法也得到了普遍的佐證。事實(shí)上，大部分頂尖的業(yè)余運(yùn)動(dòng)員，也幾乎遵循了職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的作息和訓(xùn)練計(jì)劃，他們只是沒(méi)有作為體制內(nèi)的成員，但都是脫產(chǎn)訓(xùn)練，全力備戰(zhàn)的。

從這一點(diǎn)來(lái)看，張水華覺(jué)得工作耽誤她備戰(zhàn)邏輯上也沒(méi)問(wèn)題，一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)選手要出成績(jī)，每個(gè)月的跑量基礎(chǔ)在400-600公里保底，甚至可能更多。這也意味著，張水華正常情況下，每天要有接近20公里的訓(xùn)練量，算上熱身和拉伸，至少有2小時(shí)用于訓(xùn)練。而極大強(qiáng)度的訓(xùn)練勢(shì)必造成體能和精力上的缺失，作為高強(qiáng)度工作的醫(yī)護(hù)工作者，這顯然是極端沖突的。

也正是因?yàn)槿绱耍瑥埶A的選擇是“以賽代練”，這其中固然有頻繁參賽追求獎(jiǎng)金的目的在，同時(shí)也一定程度是無(wú)法充分訓(xùn)練的無(wú)奈之舉。

然而問(wèn)題在于，張水華已經(jīng)34歲，在職業(yè)運(yùn)動(dòng)員看來(lái)，這種每個(gè)月3-4場(chǎng)全力的高強(qiáng)度全馬不但不利于恢復(fù)也會(huì)影響以后出成績(jī)。所以張水華的競(jìng)技狀態(tài)能保持多久，能否有更進(jìn)一步的可能，都要打上一個(gè)問(wèn)號(hào)。

所以我想這也是張水華此前哪怕不斷打破PB，在圈內(nèi)有了一定名氣，但還是不敢輕易離職的原因，同時(shí)，這也是她情緒失控搞出輿情的根源——因?yàn)樗宄罱@幾年，就是她在馬拉松這個(gè)領(lǐng)域做出成績(jī)的最后機(jī)會(huì)了。

或許有人會(huì)提出日本“實(shí)業(yè)團(tuán)”的概念：在日本的大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)員，會(huì)選擇加入當(dāng)?shù)仄髽I(yè)，以企業(yè)下屬的運(yùn)動(dòng)員身份專門(mén)訓(xùn)練和備戰(zhàn)。但我國(guó)少有企業(yè)間的競(jìng)爭(zhēng)賽事，私企也好企事業(yè)單位也好，現(xiàn)在也很少留下專職參賽的崗位。

所以事已至此，對(duì)醫(yī)院和張水華來(lái)說(shuō)，隨著網(wǎng)絡(luò)輿情的爆發(fā)，可以周旋回轉(zhuǎn)甚至裝死的空間已經(jīng)不復(fù)存在，雙方都必須做出最終決斷。

不得不說(shuō)，張水華事件鬧到現(xiàn)在這樣，是一件很遺憾的事情。

事實(shí)上，在自媒體如此發(fā)達(dá)且過(guò)于發(fā)達(dá)的今天，張水華有無(wú)數(shù)次機(jī)會(huì)給整件事情一個(gè)過(guò)得去的交代，但張水華深陷執(zhí)念沒(méi)有做到。

既想保留公職，又想要最大化獲取便利；既想要得到網(wǎng)上的支持，又不愿意在言辭上做出讓步。這確實(shí)就是一部分網(wǎng)友希望擁有的“不被他人左右的做自己”。

但客觀事實(shí)就是，張水華未來(lái)的參賽數(shù)量和質(zhì)量，必然要為今年的作為而受掣肘：以后各大賽事方不會(huì)輕易邀請(qǐng)她參賽，以免引發(fā)負(fù)面輿論；別的品牌方也會(huì)畏懼不敢簽約，而沒(méi)有了品牌方直接對(duì)接的賽事名額，以個(gè)人身份參加，難度要大得多了。

而且，這里還有另外有一個(gè)不利因素：江山代有才人出，1991年出生的張水華，面對(duì)著1997-99年齡段大批涌現(xiàn)的優(yōu)秀長(zhǎng)跑選手，完全沒(méi)有優(yōu)勢(shì)，而2001年的吳冰、2003年的徐冰潔已經(jīng)開(kāi)始站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。更不用說(shuō)每屆全運(yùn)會(huì)賽后，都有大批量退役的中長(zhǎng)跑選手走上工作崗位，其中很大一部分會(huì)轉(zhuǎn)戰(zhàn)馬拉松——而這些人的硬實(shí)力和備戰(zhàn)水平，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是業(yè)余選手能比的。

比如鄭小倩，曾經(jīng)主攻800米和1500米的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，全運(yùn)會(huì)拿過(guò)銅牌，退役后首次正式參加馬拉松比賽就跑出2分29秒

沒(méi)辦法，路都是自己走的。

我非常理解張水華在自己熱愛(ài)的事情上做不到100%努力的難過(guò)與痛苦，以及輿情發(fā)生后巨大壓力下的自我認(rèn)同錯(cuò)位+崩塌。但問(wèn)題是，一直不敢豁出去感受自己真正的上限在哪里的，恰恰是張水華自己。

優(yōu)秀與卓越之間，可能差的就是賭一把的勇氣——是的，勇氣從不保證成功，但這種失敗的風(fēng)險(xiǎn)，又正是“勇氣”之所以能被稱為“勇氣”的關(guān)鍵。

沒(méi)勇氣 all in，就要學(xué)著接受現(xiàn)實(shí)

世間安得雙全法，不負(fù)這個(gè)不負(fù)那個(gè)的，什么都不負(fù)，就想一直贏。

那可能永遠(yuǎn)只能贏在自己的幻覺(jué)里了。

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